Jeden Mittwoch lädt der Hospizdienst zu Shibashi-Übungen im Bergpark ein.
Die Einladung des Hospizdienstes:
Nun schon im dritten Jahr bietet der Ambulante Paritätische Hospizdienst Dinslaken Shibashi im Bergpark in Lohberg an.
Shibashi ist eine leicht zu erlernende chinesische Bewegungsübung. Die 18 Bilder, aus denen die Form besteht, sind auch als die 18 Gesundheitsübungen des Tai-Chi bekannt.
Ole Borgards leitet die Übungen an
Shibashi ist traditionell Bestandteil der chinesischen Medizin und kann eine ganze Reihe positiver gesundheitlicher Auswirkungen haben:
- den Atem regulieren
- den Blutdruck senken und stabilisieren
- körperliche Schmerzen lindern
- die Nerven beruhigen
- die inneren Organe heilend beeinflussen
- eine beruhigende Wirkung
- loslassen von geistiger und körperlicher Anspannung
Die Teilnahme ist kostenlos. Lockere Kleidung und leichte Schuhe sind angemessen. Bringen sie sich etwas zu trinken mit. Wir treffen uns jeden Mittwoch um 17.30 Uhr am See im Bergpark. Die jeweilige Einheit dauert eine Stunde. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bei Regen sind wir durch die vorhandenen Überdachungen geschützt.
Sie sind herzlich eingeladen!
Wir sind ein anerkannter ambulanter Hospizdienst und palliativer Beratungsdienst. Wir befinden uns in Trägerschaft der PariSozial, einer Einrichtung des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes. Wir arbeiten in einem Team aus ehrenamtlichen und hauptamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern.
Wen Sie noch Fragen haben, so wenden Sie sich bitte an Alexandra Harden, Telefon: 0176 – 11600662.